Opiskelijoiden mielenterveyspäivän avoin etäoppimiskahvila 13.4. – teemana itsemyötätunto

Opiskelijoiden mielenterveyspäivän teemana on tänä vuonna myötätunto. Päivää vietetään keskiviikkona 13.4. ja sen ympärillä kampanjoidaan somessa viikon ajan 7. – 14.4.2022. Opiskelijoiden mielenterveyspäivän kampanjalla lisätään opiskelijoiden hyvinvointia ja yhteenkuuluvuuden tunnetta myötätunnon voimalla. Kun kohtaamme toisemme myötätuntoisesti, on mahdollista saada luotua aitoja yhteyksiä kanssaihmisiin. Kun suhtaudumme itseemme lempeämmin, on helpompi vahvistaa omaa hyvinvointia.

Tervetuloa opiskelijoiden mielenterveyspäivän etäoppimiskahvilaan!

Onko sinun vaikea nimetä hyviä puoliasi? Sätitkö itseäsi huonoista arvosanoista tai saamattomuudesta? Oletko hyvin ankara tai kriittinen itseäsi kohtaan?

Vaikka haasteiden tiedostaminen on oppimisen kannalta tärkeää, yhtä oleellista on huomata ja osata hyödyntää omia vahvuuksia.

Tervetuloa oppimiskahvilaan pohtimaan, missä sinä olet hyvä ja miten voisit suhtautua itseesi hieman armollisemmin. Paikalla on oppimiseen perehtynyt psykologi.

Keskiviikkona 13.4.2022 klo 13 – 14.30 etäyhteydellä, Teams.

Tilaisuus on kaikille avoin, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Tapahtumaan osallistutaan alla näkyvällä linkillä.

Liity tietokoneella tai mobiilisovelluksella napsauttamalla tästä

Tervetuloa!

Chat-neuvontaa oppimisen haasteisiin

Yksilöllistä neuvontaa oppimisen haasteisiin on tarjolla myös Oppimisen tuen keskuksen chatissa. Chat on auki parillisina keskiviikkona klo 14.30-16 osoitteessa www.oppimisvaikeus.fi

Lue lisää chatista Oppimisen tuen keskuksen verkkosivuilta. Tervetuloa juttelemaan!

Lisätietoa Opiskelijoiden mielenterveyspäivästä löydät Nyytin verkkosivuilta.

#AivanHyvä #OpiskelijoidenMielenterveyspäivä #Mielenterveys